తులసి నీరు: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. దీన్ని బట్టి చూస్తే తులసి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. అయితే ఖాళీ కడుపుతో తులసి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.

ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కడుపునొప్పి, గ్యాస్, అసిడిటీ, జీర్ణ సమస్యలు అన్నీ దూరమవుతాయి. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. రోజూ తీసుకుంటే పొట్టను శుభ్రం చేయడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకం సమస్యను పూర్తిగా నయం చేస్తుంది.

చర్మ ఆరోగ్యానికి తులసి నీరు..

ఇది శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అందుకే దీనిని దివ్య ఔషధంగా భావిస్తారు. మరో విషయం ఏమిటంటే తులసి నీటిని తాగడం వల్ల నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. తులసి నీరు కడుపులో ఉన్న టాక్సిన్స్ లేదా జెర్మ్స్ ను బయటకు పంపుతుంది. జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు దూరమవుతాయి. తులసి నీరు చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులోని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి.

దాంతో మన చర్మం చాలా కాంతివంతంగా మారుతుంది. మరో గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనం ఏమిటంటే తులసి నీటిని తాగితే ఒత్తిడి పూర్తిగా దూరమవుతుంది. ఎందుకంటే తులసి నీరు కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు ఇప్పటికే ఈ విషయాలను సూచిస్తున్నాయి. ఇది శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఆ విధంగా మీరు రోజంతా ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటారు. అంతే కాకుండా శరీరంలోని కొవ్వులను కరిగించడంలో కూడా తులసి నీరు బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది ప్రత్యేక ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

రోజూ తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు..

ఇవి శరీరంలోని కొవ్వు పదార్థాలను తగ్గిస్తాయి. అంతే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నందున తులసిని ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.